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続ウォーキング

Posted by SAYUMI KUBO on   2 comments   0 trackback

こんばんは(^^)

只今ウォーキングから戻ってきました~

毎日こんな時間になってしまいますが、何とか続いております(^^;;
…といいますか、夜のウォーキング、最近調子が出てきましたよ!

6㎞前後を1時間は歩いてて、いい汗かいております。

最初は、歩くだけで筋肉痛が数日続いていましたが、今では、ランニングも入り、足取りが軽やかになってきました!

『継続は力なり』

暗闇の慣れない道も、これだけ(1ヶ月)続けてると不思議と少し余裕が出てきて周りが見えてきます。
いろんなことに通じることだなぁ、なんて思いながら今日は、歩いておりました。

新しいことを始める時、意外と勇気が要りますが、始めてしまえばどってことないこと。
後は継続するのに自分の意思がどれだけ固いかということ。

私はまだまだ仕事でもプライベートでとやりたいことが沢山あるし、それを必ずやり遂げたいし、ウォーキングも始めたからには継続したい!

いきなりは、ジャンプは、出来ないけれど、マイペースで毎日コツコツ継続して、将来のための体力をつけたいと思っています(^^)





明日も皆様にとって素敵な一日でありますように(^^)
いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。

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Comment

水戸姉さん says... ""
こんにちは
マッチョ姉さんです

継続は力なり・・・

何でも共通していますね!
私も大会から遠ざかり・・・

今では恐ろしい体重数値になりました。

日々の腹筋。KUBOさんを見習って頑張ります!!!

またね

2013.07.04 12:51 | URL | #- [edit]
SAYUMI KUBO says... "姉様へ"
ご無沙汰しております(^^)
姉様、コメントありがとうございます!

元気はつらつな姉様を私も見習います~

これから暑い季節となりますが、お体十分ご自愛くださいね。
そして、お家バンバン売ってくださいな(笑
2013.07.04 17:43 | URL | #- [edit]

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